Der Duft von Zitrusfrüchten und Gewürzen gehört zur Advent- und Weihnachtszeit dazu.
Wir peppen unser Potpourri zusätzlich mit ätherischen Ölen auf und verstärken so den Duft und die Wirkung. Denn ätherische Öle haben nachweislich eine postive Wirkung auf den menschlichen Organismus:
Orangenöl
Orangenöl süß wird aus der Süßorange gewonnen. Es gibt auch noch Blutorangenöl. Beide Öle haben eine sehr ähnliche Wirkung.
Sie wirken gegen Stress und Nervosität, gelten als Stimmungsaufheller und abwehrstärkend.
Mandarinenöl
Mandarinenöl wird aus reifen Mandarinenschalen gewonnen.
Es wirkt beruhigend, schenkt Entspannung und macht heiter.
Zimtöl
Als Zimtöl wird meistens Zimtrindenöl verwendet, das aus der echten Zimtrinde gewonnen wird.
Der Duft wirkt wärmend, ausgleichend und entspannend. Dem Öl wird auch eine aphrodisierende Wirkung nachgesagt.
Das brauchst du für dein Potpourri:
- Äpfel
- Orangen/Blutorangen
- Zitronen
- Nelken
- Sternanis
- Zimt
- ätherische Öle (z.B. Blutorange, Mandarine, Zitrone, Zimt)
So machst du dein Potpourri:
Heize dein Backrohr auf 100 °C (Umluft) auf.
Schneide die Äpfel und Zitrusfrüchte in dünne Scheiben (max. 5 mm).
Leg die Scheiben auf den Gitterrost und schieb sie in den Ofen. Darunter schiebst du die Fettpfanne hinein. Sie fängt den herabtropfenden Saft auf und erleichtert dir so die Reinigung.
Trockne die Scheiben drei Stunden lang bei ca. 100 °C.
Alternativ kannst du natürlich einen Dörrapparat verwenden.
Du kannst die Scheiben auch auf dem Heizkörper trocknen. Leg sie dazu in Grillaluschalen. Das Trocknen dauert dann länger, du musst mit ca. 14 Tagen rechnen.
Wenn es ganz schnell gehen soll gibt es die Früchtescheiben auch bereits getrocknet zu kaufen.
Wenn die Früchte trocken und ausgekühlt sind, legst du sie schön geschichtet in eine Schale und verteilst die Gewürze darauf.
Zuletzt träufelst du einige Tropfen der ätherischen Öle über Früchte und Gewürze. Dosiere vorsichtig, damit der Duft nicht zu intensiv ist. Vor allem mit dem Zimtöl solltest du sparsam umgehen.
Stell das Potpourri an einen Platz, wo es gut zur Geltung kommt und genieße den Duft.
Ideal geeignet ist die bunte Mischung auch für Bad oder WC, hier sorgt sie für einen guten Raumduft.
Das Potpourri ist auch ein ideales Last-Minute-Geschenk! Füll es dazu in eine schöne Schale und verpack es in Cellophanfolie mit einer schönen Schleife. Damit machst du bestimmt Freude!
